媽媽手(狹窄性肌腱炎)
因長時間提重物或重複用力拇指,導致拇指側肌腱發炎,出現手腕疼痛及活動受限。
閱讀更多為什麼手部會痠痛?了解根本原因 手部痠痛往往由以下因素引起:
1.過度使用:長時間進行重複性手部動作(如打字、滑手機、繪畫)。
2.手部關節炎:手指關節因退化或慢性發炎(如骨關節炎、類風濕性關節炎)。
3.長期維持不正確姿勢:使用電腦或手機時手腕處於不自然的角度。
4.神經壓迫:腕隧道症候群等神經壓迫性疾病,引起手掌的麻木、刺痛和痠痛。
5.外傷或急性損傷:手部受到撞擊、扭傷或拉傷,可能損傷肌肉、韌帶或關節。
推拿的療效:舒緩痠痛,提升健康推拿不僅僅是放鬆身心,它還有多種益處,包括:
1.舒緩肌肉痠痛:放鬆緊繃的肩頸肌群,減少不適感。
2.改善血液循環:促進血液和氧氣供應,幫助身體排毒。
3.增強關節靈活性:針對關節調整,恢復正常的活動範圍。
4.減少壓力與焦慮:透過按摩刺激神經系統,提升放鬆效果。
5.提升免疫功能:透過推拿促進淋巴系統運作,加速自我修復。
快速療程概覽:舒適、專業、高效 我們的肩頸推拿療程專為現代人設計,提供:
1.深層肌肉放鬆:針對不同部位進行深層推拿,立即舒緩痠痛。
2.經絡疏通:結合經絡按摩技術,提升全身的氣血循環。
3.個性化調整:根據每位客戶的需求,量身定制專屬的推拿方案。
4.快速見效:短短一次療程,即可感受到身體的放鬆與輕盈感。
5.長期效果保障:定期推拿調理,幫助維持身心健康,預防再度痠痛。